ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  Υλικά   500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά…

Η ισορροπημένη διατροφή με όφελος την καλή υγεία δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση.     Πάμπολλες θεωρίες από ειδικούς…

Χρόνος: 20 λεπτά + 4 ώρες αναμονή   Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο     Υλικά (για 6 άτομα):    …

Καρκίνος του εντέρου     Η υψηλή πρόσληψη επεξεργασμένου κρέατος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα…

Υλικά     Για το σιρόπι:     125 ml νερό   120 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική   1 κουταλάκι…

Χρόνος: 45 λεπτά + 2 ½ ώρες αναμονή Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο     Υλικά (για 4 άτομα):   750-800…

Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής.     Περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο,…

Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπετροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν.     Μελέτες έχουν δείξει…

Η ικανότητα του Στίβεν Κινγκ να πυροδοτεί τον τρόμο στο κοινό είναι αναμφισβήτητη, αλλά η αλήθεια είναι πως κανείς…

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, νόσου Αλτσχάιμερ και διαβήτη τύπου 2.     Εάν…