διατροφή

Γνωρίστε ένα άγνωστο πιάτο από την Κορέα που έχει πολλά οφέλη για την υγεία και είναι ιδανικό για αυτήν…

ΥΛΙΚΑ     1 φιλέτο γαλοπούλας, γύρω στο 1 ¼-1 ½ κιλό ½ φλ. παστά (αποξηραµένα) κράνµπερι 3 κουταλιές…

ΕΥΑ ΤΣΑΚΟΥ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος     Μπορεί στο άκουσμα της λέξης «σνακ» το μυαλό σας να πηγαίνει…

ΜΑΡΙΑ ΖΕΡΒΟΥ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος     Καφές… η πρώτη πρωινή κίνηση των περισσότερων και αγαπημένο ρόφημα κατά τη…

ΜΑΡΙΑ ΖΕΡΒΟΥ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος     Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει ότι το πρωινό συχνά χαρακτηρίζεται ως…

της Μαρίας Ζερβού Διαιτολόγος – Διατροφολόγος     Χωρίς αμφιβολία, η καθημερινότητα των περισσότερων κινείται με γρήγορους ρυθμούς και…

Σε… είδος πολυτελείας τείνει να μετατραπεί πλέον το αγαπημένο σε όλους σουβλάκι.     Μπορεί κάποτε το σουβλάκι να…

Κατά 8,7% αυξήθηκε ο τζίρος των σούπερ μάρκετ το πρώτο εξάμηνο του 2023 την ίδια στιγμή που ο όγκος…

ΥΛΙΚΑ     2 φιλέτα λαβράκι (κόψτε το καθένα στη μέση με το ψαλίδι) 20 σπαράγγια     Για…

Συνεχώς μειούμενες βαίνουν οι καταναλωτικές συνήθειες των πολιτών, αφού η ακρίβεια δεν λέει να υποχωρήσει. Και μπορεί ο πληθωρισμός…