Διατροφή

  Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές…

  Μπορεί να έχεις συνδέσει τη Μεσογειακή διατροφή με έναν «παλιομοδίτικο» τρόπο διατροφής, γνωρίζεις όμως ότι λόγω των τροφίμων…

  Τι σχέση έχει το φαγητό με τη διάθεση και πώς ακριβώς την επηρεάζει; Από ό,τι φαίνεται η σύνδεση…

  Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου,…

  Αν αποφεύγετε το αγελαδινό γάλα επειδή σας προκαλεί προβλήματα, όπως φούσκωμα, ακμή ή δυσπεψία, ή επειδή είστε χορτοφάγοι,…

  Πολλοί είναι οι παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς.     Πλην των γονιδιακών παραγόντων, πολλούς…

  της Ειρήνης Κοντοπίδου & της Μαίρης Μιχελή & της Γεωργίας Γεωργίου       Το άσθμα είναι μια…

  Ενώ οι τίτλοι των μεγάλων διεθνών ειδήσεων παραμένουν σε μεγάλο βαθμό εστιασμένοι στον πόλεμο στην Ουκρανία, λίγη προσοχή…

  Γυρίζουμε την Ιταλία απ’ άκρη σ’ άκρη, βουτώντας σε ντοματένιες σάλτσες και πυκνά πέστο και σε μυρωδιές βασιλικού…

  Ερευνητές του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών (ΙΙΒΕΑΑ) ανέλυσαν την ελληνική φέτα, αποκρυπτογραφώντας, για πρώτη φορά σε…