Διατροφή

Καρκίνος του εντέρου     Η υψηλή πρόσληψη επεξεργασμένου κρέατος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα…

Τα αυγά είναι τροφή με μεγάλη θρεπτική αξία και αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής.     Περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο,…

Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπετροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν.     Μελέτες έχουν δείξει…

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, νόσου Αλτσχάιμερ και διαβήτη τύπου 2.     Εάν…

Δυσεύρετα και τόσο μα τόσο νόστιμα που δεν χρειάζονται ούτε μια παρέμβαση για να προσφέρουν μια γεύση μοναδική, σύμφωνα…

Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που ωφελούν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνη…

Αν και παραγνωρισμένα, τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία λόγω της πληθώρας θρεπτικών συστατικών που περιέχουν.…

Πολύ σημαντικός χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες, ο ρόλος της διατροφής στην λειτουργία του ύπνου, καθώς μπορεί να βοηθήσει κάποιον…

Αν σας απασχολούν τα παχάκια στην περιοχή της κοιλιάς, δεν είναι και τόσο δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτά και…

Πρέπει να θυμόμαστε να ακολουθούμε και κάποιους κανόνες κατά το χειρισμό των τροφίμων και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και…