ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

  Πέθανε σήμερα το πρωί, ο κορυφαίος προπονητής, Ίβιτσα Όσιμ.       Ο Ίβιτσα Όσιμ, μία από τις…

  Το τρέξιμο στο διάδρομο έχει κακή φήμη (είναι βαρετό, δεν φτάνεις πουθενά, όχι αρκετά αποτελεσματικό). Όμως ο David…

  Γιόγκα ή Πιλάτες; Σίγουρα είναι ένα δίλημμα που μπορεί να έχεις, ειδικά αν δεν έχεις ξανά γυμναστεί και…

Η σύντροφος του Ρονάλντο μοιράστηκε στο Instagram τη στιγμή που ο ποδοσφαιριστής αφιερώνει το γκολ του στο παιδί τους.…

  Οι καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να μας απομακρύνουν εύκολα από την αίσθηση πληρότητας και ικανοποίησης.     Παρόλα αυτά,…

  Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.       Ο ύπνος πρέπει να αποτελεί μια από τις κορυφαίες μας…

Είναι ίσως η καλύτερη μορφή άσκησης που θα μπορούσες να επιλέξεις, τόσο αν θέλεις να χάσεις βάρος, όσο και…

  1 Ο RUN PYRGOS Σάββατο 7 & Κυριακή 8 Μαΐου 2022       Με σύνθημα «Τρέχουμε για…

  Ιστορικά στοιχεία     Στην ινδουιστική μυθολογία ο Ήλιος λατρεύεται ως σύμβολο της σωματικής και πνευματικής καρδιάς του…

  Οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες ευεργετικές επιπτώσεις της άθλησης στην φυσική κατάσταση και στην ψυχοσωματική υγεία ενός ατόμου είναι…