ΥΛΙΚΑ
2 φιλέτα λαβράκι (κόψτε το καθένα στη μέση με το ψαλίδι)
20 σπαράγγια
Για τη μαρινάδα:
1 κ.σ. ελαιόλαδο
3 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 κ.γ. σκόνη λαχανικών
Αλάτι και πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας και ανακατεύουμε καλά. Σε ένα ταψί βάζουμε το λαβράκι και τα σπαράγγια. Αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε με το σος. Ψήνουμε σε προθερμασμένη σχάρα για 10 λεπτά.
Όσο το καλοκαίρι φέρνει τη θερινή ραστώνη και οι περισσότεροι απολαμβάνουν στιγμές ξεγνοιασιάς, ο δήμαρχος Ανδραβίδας-Κυλλήνης, Γιάννης Λέντζας, δεν
Μεγάλη θλίψη στα Κρέστενα προκάλεσε η είδηση του θανάτου της Νατάσας Σεφερλή σε ηλικία μόλις 46 ετών. Η Νατάσα
«Αδίστακτη δράση» αποδίδουν οι δικαστικές Αρχές στην Ειρήνη Μουρτζούκου στο κατηγορητήριο της ανακρίτριας Πατρών που οδήγησε στη σύλληψή της
Ο Δήμος Ήλιδας, λόγω της κλιματικής αλλαγής και του παρατεταμένου καύσωνα που πλήττει και την περιοχή μας, καλεί τους
Ο Υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών, κ. Χρήστος Δήμας, απηύθυνε επίσημο κάλεσμα προς όλους τους δημάρχους των περιοχών από τις
Ακόμη μία μεγάλη επιτυχία για τον Δήμο Ανδραβίδας-Κυλλήνης, καθώς ο Δήμαρχος, κ. Γιάννης Λεντζάς, κατάφερε να εξασφαλίσει χρηματοδότηση ύψους
Γράψου στο newsletter μας για να μη χάνεις τις πιο δημοφιλείς ειδήσεις.
English
Dutch
French
German
Greek
Italian
Spanish