Είναι αλήθεια πως μετά από ένα καλό γεύμα, τα μάτια μας κλείνουν και το μόνο που θέλουμε, είναι έναν καλό ύπνο. Πρέπει να ξέρεις όμως, πως μόνο καλός δεν θα είναι.
Οι λόγοι είναι απλοί: Δεν βοηθάμε τον οργανισμό μας στη διαδικασία της πέψης γιατί όταν κοιμόμαστε, αυτή πραγματοποιείται πιο αργά.
Επίσης, μπορεί να δημιουργηθεί δυσπεψία και να νιώθουμε ένα φούσκωμα ή το στομάχι μας βαρύ. Αν λοιπον θες έναν καλό ύπνο, τότε πρέπει να περιμένεις 2-3 ώρες μετά την κατανάλωση φαγητού.
RatPack.gr
Αποστάσεις από τη διαγραφή Σαμαρά στη ΝΔ και μήνυμα για τα εθνικά θέματα από τον πρώην πρωθυπουργό.
Μέσα σε μία συγκινησιακά φορτισμένη ατμόσφαιρα πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολικού συγκροτήματος Γυμνασίου-Λυκείου Καράτουλα, το πρωί της Παρασκευής,
Αμερικανός πολιτικός, που διετέλεσε Πρόεδρος των ΗΠΑ, από τις 20 Ιανουαρίου 1961 έως τις 22 Νοεμβρίου 1963, οπότε δολοφονήθηκε
Ενημερώνουμε ότι ο Δήμος Αρχαίας Ολυμπίας σε συνεργασία με το προσωπικό του Σταθμού Αιμοδοσίας προκειμένου να ενισχύσει την Τράπεζα
Ο Δήμος Ζαχάρως ανακοινώνει ότι στο πλαίσιο του ν. 5143/2024 (ΦΕΚ 161/11.10.2024 τεύχος Α), οι οφειλέτες έχουν τη δυνατότητα
Οι «Αδιάφθοροι» συνέλαβαν 9 άτομα, μεταξύ των οποίων και τον φερόμενο ως «εγκέφαλο» – Στη δικογραφία συμπεριλαμβάνονται άλλοι 30
Γράψου στο newsletter μας για να μη χάνεις τις πιο δημοφιλείς ειδήσεις.
English
Dutch
French
German
Greek
Italian
Spanish